عن المنتج

الجرعة اليومية الموصى بها هي 270 جرام. قم بإذابة جرعة 90 جم (ملعقتين) في 250 مل من الماء أو الحليب؛ استخدم شاكر أو خلاط. خذ 3جرعات يوميا. في أيام التدريب: الجرعة الأولى في الصباح عند الاستيقاظ، الجرعة الثانية حتى 1.5 ساعة بعد التدريب، تناول الجرعات المتبقية بين الوجبات. الأيام بدون تدريب: الجرعة الأولى في الصباح عند الاستيقاظ، تناول الجرعات المتبقية بين الوجبات.